Träna Hyrox med oss!

Vi älskar Hyrox - gör du det också?

"Hyrox är för dig som vill ha en allsidig träning med både styrka, kondition och rörlighet".
 

Vad är Hyrox?

HYROX är en sport som kombinerar funktionell styrke- och konditionsträning med löpning.

När du tävlar i HYROX så består tävlingen av 8 st löpsträckor på vardera 1 km med följande fuktionella moment mellan varje löpsträcka:

• Ski-Erg
• Sled Push
• Sled Pull
• Burpee Broad Jumps
• Rowing
• Farmers Carry
• Sandbag Lunges
• Wall Balls

HYROX är ett träningskoncept med fokus på att förbättra och utveckla din fysiska träningskapacitet. 

HYROXSIMULERING 27/7

En skalad simulering utomhus - löpsträcka 500 meter - övriga moment enligt tävlingsstandard.

HYROX-SCHEMA

Vill du se våra övriga pass? Klicka på länken så ser du hela schemat!

Som medlem hos oss får du:

Du får även:

Såhär gör du:

Vill du testa först? Boka drop-in plats direkt i schemat.

Våra medlemskap

Vad ger träningsgrupperna dig?

När du är medlem i våra träningsgrupper så blir du en del av GP Functional Fitness.
Functional Fitness är vårt community där fokus ligger på att ge dig en utvecklande träningsmiljö, med instruktörer som bryr sig på riktigt.
Vi lär känna dig, vi ser hur du utvecklas, vi hejjar på och framförallt finns vi här när du behöver oss. 

Ge dig själv de bästa förutsättningarna att fylla livet med glädje - mening och gemenskap!