GP Functional Fitness!

För dig som vill träna tillsammans med andra. Personligt, utvecklande och väldigt roligt!

Hos oss kan du välja!
För dig som vill träna "då och då" kan du boka drop-in plats (klicka på knappen).

För dig som vill träna varje vecka så har vi skapat medlemskap som inkluderar såväl pass som träningsprogram och utegym.
Läs mer nedan! 

"GP Functional Fitness är för dig som söker en energifylld träningsmiljö med välutbildade och inspirerande instruktörer som sätter din utveckling i fokus!"

Som medlem får du:

Testa ett pass gratis!

Höstens pass

Exakta dagar och tider hittar du i schemat - längre ner på denna sida.

Yin Yoga

Fokus på mjuka rörelser, sänka tempot i kroppen och andning.

HYROX

Fartfylld styrke- och konditionsträning som bygger på sporten Hyrox. Ett favoritpass hos GP!

3D-träning (aug/sep)

Det roliga och utmanande 3D-passet är tillbaka. Vi utmananar med funktionella övningar i kroppens alla rörelseplan.

Styrka (sep)

Styrka är ett pass som fokuserar på styrketräning för hela kroppen. 
Passet är uppbyggt på samma sätt som när du styrketränar på gymmet, skillnaden är att du gör det tillsammans med andra och får på så sätt både resultat och nya kompisar. 

Workout (okt)

Workout, ett pass utöver det vanliga! Varje vecka träffas vi och utmanar med olika upplägg såsom Functional Fitness, Cirkelträning, AMRAP, 3D träning osv

Hinderbana (okt)

Hinderbana är passet som startar med cirkelträning för att värma upp kroppen och testa de olika övningarna. Därefter sätter vi ihop stationsträningen till en hinderbana med både styrka, flås och pannben. 
 

Såhär gör du:

Våra medlemskap

SCHEMA

Vad ger träningsgrupperna dig?

När du är medlem i våra träningsgrupper så blir du en del av GP Functional Fitness.
Functional Fitness är vårt community där fokus ligger på att ge dig en utvecklande träningsmiljö, med instruktörer som bryr sig på riktigt.
Vi lär känna dig, vi ser hur du utvecklas, vi hejjar på och framförallt finns vi här när du behöver oss. 

Ge dig själv de bästa förutsättningarna att fylla livet med glädje - mening och gemenskap!